happyな日々

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2008年09月14日

側湾症

“側湾症”って聞いたことがあります？・・・そういえば、小学生のときに検査してたような・・・・というイメージでしょう？

ところが、意外と多いんですよ。大人になって側湾症で悩んでいる人って・・・・

学生の頃に診断を受けてもそのうちに直るだろう・・とか、別に痛くないし・・・と軽視していたのが大人になっていろんな症状を伴って現れてくるんですよ。びっくりです。
成長期のケアって大事なんですね。

本当に、姿勢って大切です。姿勢が良いと体のハード面(体幹）の部分も安定しますし、ソフト面の気の流れ、心の状態もよくなるし・・・

なんといってもスタイルが良く見えるハート

Posted by nakaさん at 21:05 │Comments(0) │健康

2008年09月14日

てぃーだブロガー限定

てぃーだブロガーの方・・・・ハート

浦添カイロプラクティック学院からのお知らせです。
9月15日（月）22日（月）29日（月）　　PM1:00~3:00
アロマトリートメントのモデルさん募集してま～すキラキラ　

うっと～り、極楽のアロマトリートメントが無料で受けられます。
もちろん、講師も生徒さんも女性の方ばかりなので安心していらしてください。（今回は女性の方のみの募集となっております。男性の方は、また別の機会に・・・）

注)ご自身のブログに体験を掲載されたい方は事前に申し出てくださいネ。

お問い合わせは　浦添カイロ　098-879-9913(平良マデ）

リフレ科の　モデルも募集中ですパンダ

Posted by nakaさん at 20:45 │Comments(0) │アロマ

2008年07月28日

ハンドパワー

先日、那覇市首里　寒川にある"daisys hands" さん　にて　トリートメントを受けてきました。
改めて、人の手ってすごいパワーを持っているんだな～・・・・と実感

セラピストとして働いていながら、毎日パタパタとしていて　自分の体に感謝できていないような・・・
“癒しは逃げではありません”ある方の言葉です。
癒しは自分自身に対する感謝の証なのでは・・・・・
一番の自分の応援者は自分自身です。感謝も伝えなければ・・・ハート

それをｄａｉｓｙさんを通して感じることができて感謝ですおすまし

ｄａｉｓｙｓ　ｈａｎｄｓ　のみなさんありがとうございましたキラキラ　

Posted by nakaさん at 23:23 │Comments(1) │アロマ

2008年07月28日

恐竜ミュージアム２００８

新都心にある“沖縄県立博物館”へ行ってきました～ダッシュ

恐竜ミュージアム２００８
こ～んな大きな恐竜が地球上に沢山いたんだな～・・・・なんて想像も出来ませんが・・・・
私の思考能力では、ジュラシックパークやアニメの世界で・・・・

・・・・子供達はとても興味深く（特に長男は

）閲覧してました。

Posted by nakaさん at 23:08 │Comments(0) │日々の事

2008年07月04日

ランチ

6月30日はハンドセラピーのテストでした。
受験生はみんな緊張していましたが、結果は・・・・・
まだまだ発表は先のようです。
たのしみ～ピカピカ

テストが終わり、島袋みづえ先生の企画で　リフレ科のみなさんと新都心にある“杏屋”にランチに出かけました。
卒業後　自分のサロンのイメージを語るみなさんのきらきらとした笑顔は今日の太陽よりもまぶしかった

みんなのわくわくが私にも伝染してとても楽しい時間でした。
島袋みづえ先生ご馳走様でした。

Posted by nakaさん at 13:10 │Comments(0)

2008年07月02日

骨盤ダイエット

最近　浦添カイロプラクティックセンターの客層が若干わかくなっているような・・・？

以前は　腰痛・肩こりと言えば　中高年の方・・・というイメージがあったんですが、
最近は　若い女性が多いんですよね～　20～30代の女性が圧倒的に・・・・

今流行の　骨盤ダイエットの影響か？？
骨盤が歪んだままでいると　腰痛・肩こりのほかにも　代謝も悪くなるんですよ。
ダイエットにはもってのほかです！！

産後ママさんが多いのもうなずけますおすまし

出産でやわらかくなっている時に　産後のベルトをして骨盤を閉めます。マタニティー売り場で売っています。
（わたしも産後ベルトしました。きついし暑いんですよね～・・
特に、赤ちゃんを抱っこしているときには・・・）
同様に　カイロプラクティックでもかなりの期待ができます。
骨盤をダイレクトに矯正をくわえるのだから・・・ピース

産休に入っているママさん、　いまが狙い時ですね・・・ハート

Posted by nakaさん at 13:20 │Comments(2) │健康

2008年07月02日

おやつ

今日のおやつ・・・グリコジャイアントコーン・・・
クローバーさんより頂きました。
いつもありがとうね～　　ごちそうさまソフトクリーム

それにしても　綾瀬はるかちゃんはかわいい・・・・キラキラ　

Posted by nakaさん at 13:01 │Comments(0) │日々の事

2008年07月02日

よへなアジサイ園

6月8日に行ってきましたダッシュ

“よへなアジサイ園”あわい青紫のじゅうたんがとても幻想的。
あの“よへなうと”さんにも出会えてラッキーでしたよ～ピース

今年はもう閉園したようですが、まだいったことがない方はぜひ来年いってみて

ぜんざいもうまかった GOOD

Posted by nakaさん at 12:57 │Comments(0) │日々の事

2008年07月01日

2008 遠足

5月25日に　沖縄県　読谷村にある渡具地ビーチへ遠足へダッシュ

浦添カイロプラクティックセンターの会員の方や、スクールのメンバー等等・・・たくさんの参加がありました。

ビーチクラフトを楽しんだり、浜辺遊びをしたり・・・
なんといっても、バーベキューは最高

でした。

普段見られない　みんなのいろいろな表情はとてもステキでしたニコニコ

浦添カイロプラクティックセンター内で　遠足の写真コンテストを行っています。
みんなステキな写真。誰が大賞をもらえるのでしょうか？
楽しみです・・・ピカピカ

Posted by nakaさん at 13:06 │Comments(0) │感謝

2008年05月17日

紫

見たことあります？？
紫のカーネーションキラキラ　

Posted by nakaさん at 17:40 │Comments(1) │日々の事

2008年05月17日

香水

練り香水＆香水です

香水が苦手・・・という人（実は私・・・）もアロマの香水なら自然の香りで　結構　気に入るはずニコニコ

Posted by nakaさん at 17:35 │Comments(0) │アロマ

2008年05月12日

感謝☆感謝

土曜日は
与儀あるbistro du ventさんにて
送別会でした。（オススメのお店です）
優秀なスタッフでした。
たくさんの事も教えていただき刺激的な方でした。ぐすん

でもお別れではないので、
また会う日を楽しみにしていますハート

Posted by nakaさん at 22:25 │Comments(0) │感謝

2008年05月06日

こどもの日

昨日は、こどもの日でしたね～。
どこか出かけましたか？
私は、昨日早起きして、めったにつくらないお弁当を作ってぞうサンをみに子供の国へ～ダッシュ

の予定でしたが、沖縄市へ向かっている途中　雨が強くなってきたので子どもの国は断念しました。ぐすん

急遽、予定を変更して、宜野湾市のいすの木通りにあるUSLANDへ・・・・
たくさんの人がいました～・・・・
午前中はUSLANDで、バッティング

したり、本

を読んだり、アスレチックジムエイサー

であそんだり・・・・
遊びを満喫して退散する頃には雨も晴れていたのでコンベンションの海浜公園でお弁当ごはん

食べました。

今日も、たくさんの方の笑顔がありますように。

Posted by nakaさん at 10:49 │Comments(0) │育児

2008年05月01日

5月

5月になりました！

浦添カイロは、5月はわくわく楽しいイベントが盛りだくさんです！！

前半の5月4日～5月11日の7日間。“お母さん骨盤復活キャンペーン”を行います。
“小さな赤ちゃんのいらっしゃるお母さん”には骨盤が変形している方が多い・・というのも、
赤ちゃんのお世話や家事などで、かなり無理しているので産後　歪んだままの人が多いんです！

歪んだ骨盤は腰痛を引き起こすだけではなく、産後のダイエットに影響するのです！
ニコニコ

後半には、恒例のわくわく遠足もあります。
去年は比地大滝へ行きました。山の空気はとてもおいしくて、思いっきり深呼吸！！
山道は厳しかったけど、みんなで食べたお弁当とたくさんの笑顔は最高でした。
次の日は筋肉痛か？？と思いましたが、案外平気でした。まだ、若い・・・？あかんべー

今年もたのしみ～

わくわくプロジェクトも発進しています。
わくわく石鹸の売り上げの１０％を車椅子に変えて浦添市社会福祉へ寄付するというプロジェクト。
まだ、始まったばかりですが、みなさんの協力（強力）を得て順調に進んでいます

今日もたくさんの人に幸せが訪れますように・・・・キラキラ　

Posted by nakaさん at 22:31 │Comments(0) │日々の事

2008年04月19日

タームーパイ

いつも、来院してくださる　Sさん親子から頂きましたハート

手づくりのタームーパイ

施術中も、おいしそうな香りにおもわずおなかの音が・・・・

タームーのアンがたっぷりといっぱい入っていて、甘すぎなく　超→おいしかった。
いつも、にぎやかなSさん親子。来院すると院が花が咲いたように、ぱっと明るくなります。
おいしい、パイとすてきな笑顔をありがとうございます。
ご馳走様でしたピカピカ

Posted by nakaさん at 16:54 │Comments(0) │感謝

2008年04月17日

やみつき・・・・

パンが大好きなんですよ

白米も好きなんですが、ライスとパンどちらにしますか～？と聞かれると迷わず　ハート

パン！！
“ダイエット宣言”を何度も繰り返すものの、
パン屋さんのそばを通るとあの香りの誘惑にまけてしまい、ついつい入ってしまう・・・
菓子パン、食パン、バゲット、塩味からアマ~イパンまでぜ~んぶおいしく頂きますピース

先日、オススメのベーグル屋さん見つけキラキラ　

ました。2日連続で行きました。びっくり！

“もちもちでパリパリ”一個でおなかがいっぱいに。やみつきです。
いつも、全種類　購入してしまいます。

ベーグルって一度ゆでてから焼くという、普通のパンとは異なった製法で作られるようです。
アレルギー体質の方やダイエット希望の方にもオススメです。と聞きます。

お店の方に、「ブログにのせていいですか～？」の確認をするのを忘れたので
今度　しっかり確認して、紹介しますねぐすん

ヒント：浦添にありま～す。

今日もたくさんの方に幸せが訪れますようにイチゴ

Posted by nakaさん at 11:16 │Comments(2) │料理

2008年04月14日

科学の授業・・・

精油と科学について学びました。
化学式を見たとき・・・・・がーん

私は二度目の受講ですが、やっぱり難しいです。
一度目はわかる、わからない以前にまず、テストに向けて暗記しよう！！と思いました。
今度は理解しなければ・・・・

今日は石鹸作りをしました

バスオイルと精油をまぜて石鹸基材にまぜます。
ひらすら、こねこね・・・・・こねこね・・・・・・
形を整えて一週間ほど陰干しハート

Posted by nakaさん at 20:00 │Comments(0) │アロマ

2008年04月11日

歴史・・・・

アロマテラピーの歴史と未来

アロマテラピーはフランスで名づけられ、イギリスに伝わりました。
フランスとイギリスではアロマテラピーは異なる目的に利用され、発展していきました。
フランスでは、治療・医療として医薬品として認知され、使用されております。
反対にイギリスでは、美容・リラクゼーションの目的で使用されており医薬品扱いではないのです。
日本もイギリス同様、精油は雑貨扱いになりますね。
代替医療が注目されている近年、自律神経失調症や未病などの、肉体と精神のバランスを調和するのにとても良い方法のひとつだと思います。

美肌効果のある化粧水をつくりましたハート

レシピ：
ネロリ　　　　　　　　　１滴　　　　　　　　　　　
パルマローザ　　　　２滴　　　　　　　　　　　　
ゼラニウムエジプト　　２滴　　　　　　　　　　　
リトセア　　　　　　　　３滴
精製水　　　　　　　　５０ｍｌ
バスオイル（乳化剤）　５滴
はかり
ガラス棒
遮光瓶

赤ハイビスカス

はかりを準備し、乳化剤に精油を入れて混ぜる。ガラス棒で混ぜて精製水を足す。
遮光瓶に移す。
★冷蔵庫に保管してください。（２～３週間で使い切りましょう

）
★パルマローザが入っているので、乳幼児・妊産婦サンへの使用には注意が必要です。

Posted by nakaさん at 14:01 │Comments(0) │アロマ

2008年04月04日

初授業

平成２０年度アロマアドバイザーコースの初セミナーでした。

今日は、アロマの精油の成分表の説明や、抽出方法、精油の薬理作用、また、人間の五感についてのお話がありました。
人間の五感には、視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚があり、中でも嗅覚はどんな、生き物にも備わっているものということです。

不思議な事に、「あ・おばあちゃんちの臭いがする～」とか、「あ～・・あの人と同じ香りが・・」など臭いの記憶って一瞬にして忘れていたことが思い出されるんですよね～・・・
生き物にとって、一番　原始的な本能とのこと。

春のリラックスコロンを作りました。ハート

レシピ：　ラベンダーANG　　　　４滴　　　　　　　　　はかり容器
　　　　　ゼラニウム・エジプト　　４滴　　　　　　　　　ガラス棒
　　　　　スイートオレンジ　　　　４滴　　　　　　　　　ガラスの容器（スプレータイプ）
　　　　　無水エタノール　　　　１８ｍｌ
　　　　　精製水　　　　　　　　　　２ｍｌ

無水エタノール１８ｍｌに精油を入れ、よくかき混ぜる。精製水　２ｍｌをプラスして、ガラス容器にうつす GOOD

防腐剤、安定剤など使用していないので２週間ほどで使い切りましょう。

Ｄａｉｓｙさん、今日も素敵なセミナーありがとうございます。

Posted by nakaさん at 19:27 │Comments(0) │アロマ

2008年03月10日

パラダイス通り

午後から、パラダイス通りにある台湾風カフェ“琉求茶館”へいってきました。ダッシュ

雰囲気も落ち着いていて、少し大人っぽい感じです。お昼時ということもあり、満席でした。
お茶がメインのカフェ。ニコニコ

お茶についての教室もやっているようですよ

興味がある方はぜひ・・・・ハート

PS:携帯のカメラレンズがひび割れしていてなかなかきれいに写せませんでした。ごめんなさい。ぐすん

おいしいお食事をありがとうございます。　　感謝します。

Posted by nakaさん at 22:22 │Comments(0) │日々の事

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